Những lưu ý khi uống trà bạn nên biết!
15-07-2021
1. Nhiệt độ nước để pha trà nên từ 80 độ C đến 90 độ C.
2. Không nên uống trà khi quá nóng, nên để trà nguội bớt.
3. Nên uống trà sau khi ăn 20 phút đến 30 phút.
4. Không nên dùng trà thay nước lọc để uống thuốc như vậy sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc
5. Trà không nên hãm quá nhiều lần.
6. Trà để đêm qua nên thay ấm trà mới.
7. Khi uống rượu chúng ta không nên uống trà như vậy sẽ làm cơ thể chúng ta mỏi hơn, chóng mặt, đau đầu.
8. Trẻ em dưới 5 tuổi không nên uống trà sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ.
9. Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ không nên uống trà vào buổi tối, trong trà xanh có chất Caffeine sẽ khiến tinh thần tinh thần tỉnh táo hơn.
10. Phụ nữ mang thai không nên uống nhiều trà
